Psychoterapia najczęściej trwa 3 miesiące. Dotyczy to najczęściej lekkich zaburzeń depresyjnych. Z kolei w przypadku takich chorób jak schizofrenia czas wydłuża się do co najmniej pół roku. Gdy mamy do czynienia z pacjentem cierpiącym na zaburzenia osobowości, wówczas czas terapii trwa z kolei około 2 lata terapii. Czas trwania terapii ustalany jest zawsze osobiście z pacjentem na początku psychoterapii. Równie skuteczna jest także psychoterapia online, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń poznawczo-behawioralnych, a także w najtrudniejszych chorobach.