Strona głównaPOMOCW jaki sposób...

W jaki sposób wspierać osoby nam bliskie w spotkaniach z psychoterapeutą? Czy powinniśmy je przekonywać?

Przyjaźń bądź bliskość powoduje, że bardzo często o daną osobę się martwimy, widzimy, że się z czymś męczy, że jest jej bardzo trudno, zauważamy, że się zmieniła. Warto tego typu komunikatami podzielić się z tą osobą, lecz nie na zasadzie oceny, lecz zdecydować się na podejście: „martwię się, gdyż jesteś mi bliski”. Pocieszanie się, że inni mają gorzej jest to jedna ze strategii regulacji emocji, lecz czy jest ona skuteczna? Być może przez chwilę tak. Są jednak sytuacje, gdy nie jest wystarczająca. Osoby bliskie mają prawo się martwić i są bezcennymi sprzymierzeńcami psychoterapeuty oraz lekarza psychiatry, gdyż bardzo często sam pacjent nie jest w stanie powiedzieć o swoim problemie. Zdrowie psychiczne jest akceptowalnym przez nas stanem jakości życia, kiedy jesteśmy twórczy, to o czym się mówi jako o dobrostanie psychicznym i fizycznym. Nasza bezcenna pomoc jaką możemy nieść naszym bliskim to z pewnością zauważenie i zmartwienie się, ze coś się dzieje.

CZP Wrocław | Swój problem powierz w ręce kompetentne.

spot_img

Bezpłatna pomoc 24h: 502 203 202

Zadzwoń i skorzystaj z pomocy naszego Centrum, jeśli potrzebujesz wsparcia mentalnego!

Polecamy

Psychiatra – trener mentalny. Wywiad z prezesem Michałem Stachowem w Radiu Rodzina

Zapraszamy do rozmowy z prezesem Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, Michałem Stachowem, z którym w Radiu Rodzina rozmawiano o tym, co składa się na całe centrum, a także o sposobach na odczarowanie współczesnej psychiatrii. Podczas rozmowy poruszone zostały kwestie uwrażliwiania zarówno...

Zaburzenia osobowości typu borderline – czy przeżywam „za bardzo”? Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu

Zaburzenia osobowości typu borderline, dosłowne tłumaczenie „osobowość z pogranicza”, cechuje niezwykle silne pragnienie bardzo bliskiej, wyłącznej relacji z bliską osobą. Jednocześnie relacji tej towarzyszy swoisty lęk przed „pochłonięciem” przez daną osobę, a z drugiej strony przed porzuceniem przez nią....

Napisz do nas o swoim problemie!

W wiadomości zwrotnej zaoferujemy Ci najdogodniejsze możliwości pomocy

pl_PLPolish
Przejdź do treści